Багато з нас знають про користь такої вправи як віджимання. Воно дає можливість накачати м'язи рук, плечового пояса і живота. Найпростіший варіант цієї вправи — віджиматися з положення лежачи, упираючись долонями в підлогу. Для сильних і накачаних є просунутий варіант — спиратися на кулаки. Це істотно підвищує ефективність вправи. Але в той же час вимагає певної вправності і сильних кистей, оскільки при невдалому підході є ризик травмувати руку.
На щастя, існує безпечний спосіб, який також допомагає підвищити ефективність всім знайомого вправи — упори для віджимань. Це незамінний снаряд, який використовують досвідчені спортсмени.
Упори для віджимань FI-1777 PUSH-UP BAR надають можливість цілеспрямовано тренувати групи важкодоступних м'язів рук, плечових суглобів і преса. Завдяки упорів, ви ставите руки так, що відбувається збільшення амплітуди роботи плечових суглобів. Це, в свою чергу, надає можливість краще прокачувати м'язи верхньої частини корпусу і тіла цілком. Такий простий снаряд стане для вас чудовим помічником у заняттях фітнесом, атлетикою, бойовими мистецтвами і бодібілдингом.
Поширена думка, що тренежер для віджимань від підлоги призначені для чоловічої половини населення. Це пов'язано з тим, що вони допомагають прискорити набір м'язової маси. Тим не менш, виробом часто цікавляться і жінки, оскільки тренажер так само корисний і для загального тренування.
Для тренировок предлагаем воспользоваться следующими рекомендациями:
Если вы только начинаете, делайте это постепенно. Начинать стоит с одного подхода и делать не больше, чем 15 отжиманий.
Помните о ширине хвата. При использовании узкого хвата основная нагрузка идет на трицепс, среднего — плечевой пояс, широкого — мышцы груди. Для новичков рекомендуется начинать с последнего варианта, как более простого.
Качественные упоры для отжиманий FI-1777 PUSH-UP производятся из пластика высокого качества. В области ручного хвата предусмотрены специальные эргономические накладки. Они позволяют смягчить нагрузку на ладони, уберегают от скольжения рук по снаряду и впитывают влагу, которая выделяется во время тренировок. Приобрести данный спортивный тренажер вы можете в интернет-магазине «Roset».
Основні характеристики:
Призначення: для домашніх занять.
Виробник: Zelart.
Матеріал: пластик.
Матеріал накладок: неопрен.
Стать: унісекс.
Розміри: 23х12 див.
Колір виробу: сірий.
Колір накладок: чорний/червоний, чорний/помаранчевий.
В комплект входить:
Упор для віджимань з накладками — 2 шт.
Упаковка — картонна коробка.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | КІТ |
| Країна виробник | Китай |
| Матеріал | Пластик |
| Колір | Сірий |
| Стан | Новий |
| Вікова група | Доросла |
- Ціна: 210 ₴




