Домашній тренажер для тренування м'язів тазу, стегон і сідниць

Тренажер для тренування сідниць, стегон і тазу

Якщо у Вас немає можливості відвідувати спортивні зали і займатися на професійних тренажерах, то у нас є хороша альтернатива - це домашні тренування. Ви можете формувати систему вправ для себе самостійно. До того ж на просторах інтернету є безліч спортивних марафонів у вільному доступі. Невеликі комплексні тренажери будуть не зайвою атрибутом для домашніх тренувань.

Зверніть увагу на портативний тренажер для 3 зон: сідниць, стегон і тазу. В першу чергу тренажер допоможе зробити сідниці пружними і круглими. Результат не змусить себе чекати, якщо регулярно розганяти кров вправами в цій зоні. Адже всі знають, що після тренувань м'язова маса на деякий час збільшується в обсязі. По-друге, Ви можете зміцнити м'язи тазу через 7 днів. По-третє, за 4 тижні Ви зможете скорегувати поставу сидячого суглоба. Додатково тренажер задіює стегна і допомагає позбавитися від зайвого жиру на них.

            Ко всему этому, тренажер для таза, можно использовать в качестве профилактики гинекологических заболеваний. И вообще когда мышцы таза находятся в постоянном тонусе легче проходят природные роды. Также после родов с помощью тренировок мышц таза и бедер таким тренажером можно вернуть тонус.

            В зависимости от Ваших возможностей можно увеличить или уменьшить сопротивления тренажера для ягодиц с помощью шестерни.

            Важно! Девушкам младше 18 лет не рекомендуется применять тренажер для тазовых мышц. И если Вы чувствуете дискомфорт в зоне таза, то лучше, прежде чем приступать к самостоятельным занятиям, проконсультироваться с лечащим врачом.

            Тренажер для ягодиц и бедер оказывает влияние и на внутреннюю часть бедра и на общий рельеф ног, делая их более упругими. 

            Размещать тренажер следует на 3-6 см ниже за ягодицы. Выполнять упражнения можно с положения отжимания на коленях (с упором на руки или без), стоя прямо или же немного нагнув корпус.

            Тренажер для сідниць і стегон досить компактний, його зручно брати з собою в поїздки, щоб не пропускати регулярні тренування.

            Параметри домашнього тренажера для тазового дна і сідниць:

• Матеріал: якісний пластик.
• Впливає на зовнішню і внутрішню частину стегна, сідниці і тазові м'язи.
• Колір синій.
• Габарити: 25 см × 16 див. В упаковці: 24 см × 16 см × 11 см Вага: 800 грам.
• Еластичність тренажера можна регулювати (через шестерню).